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今夜のもう一品

キムチと豚肉のあんかけチャーハン

2008年07月21日 放送

キムチと豚肉のあんかけチャーハン

キムチと豚肉のあんかけチャーハンのレシピ

材料:2人分

ご飯       200g
溶き卵      1個分
塩・こしょう   各少々
サラダ油     適量
キムチ      70g
豚ばら薄切り肉  50g
タマネギ     1/4個
にんじん     1/3本
エリンギ     1本
にら       1/4束

(合わせ調味料)
ブイヨン     60cc
酒        小さじ1 
しょうゆ     小さじ1
オイスターソース 小さじ1

水溶き片栗粉   適量

作り方

  1. (チャーハン)フライパンを熱してサラダ油を入れ、溶き卵を入れてご飯を加え強火で手早く炒めて塩・こしょうで調味する。
  2. (あんかけ)キムチ・豚肉はひと口大に切る。タマネギ・エリンギは薄切り、にんじんは短冊切り・にらはざく切りにする。
  3. 別のフライパンにサラダ油を熱して、豚肉・タマネギ・にんじんを強火で炒めエリンギ・キムチ・にらも加え炒め、合わせ調味料を加え煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  4. 器に(1)のチャーハンを盛りつけ、(3)のあんをかける。

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